Ella
Personal trainer
”Onnistumiseen tarvitaan sisäinen voima ja vahva tukiverkosto.”
Olen Ella, opiskelen fysioterapeutiksi Laurean ammattikorkeakoulussa.
Liikunnan parissa olen työskennellyt vuodesta 2017 alkaen. Valmentajana olen kannustava ja pitkäjänteinen ja pyrin tukemaan jokaista liikkujaa matkalla kohti omia tavoitteitaan.
Minulla on taito soveltaa harjoittelua jokaiselle sopivaksi, huomioiden yksilön liikuntataustan, toimintakyvyn rajoitteet sekä psyykkisen ja fyysisen kuormitustason.
Erityisosaaminen
- Fysioterapiaopintojen tuoma näkökulma ihmiskehon toiminnasta ja kehon liikemalleista.
Koulutustausta
- Fysioterapia AMK (Laurea, opiskelija)
- Fyysisen valmennuksen peruskoulutus
Liikuntatausta
- Trampoliinivoimistelu (SM, PM, EM)
- Kuntosali
- Tanssi
"
Onnistumiseen tarvitaan sisäinen voima ja vahva tukiverkosto.
- Ella, Personal trainer
Personal trainer Soolo
Personal trainer Soolo – Demo
Personal trainer Soolo – 1x
Personal trainer Soolo – 4x
Tämä on suosituin palvelumme, kysy saatavilla olevia valmennuksia chatin kautta tai lähetä meille sähköpostia: asiakaspalvelu(at)elementcenter.fi. Palvelun hinta määräytyy valmennuskokonaisuuden mukaan. Kokeilutunti personal trainerin ohjauksessa on 35 €/ 50 min ja se järjestetään studiollamme Espoossa. Tunnin aikana kartoitetaan lähtötasosi ja pääset itse tutustumaan personal traineriin. Ennen kokeilutuntia, voit myös varata maksuttoman konsultaation ajan, joka toteutetaan paikan päällä tai puhelimitse.
Personal trainer Duo
Personal trainer DUO – Demo
Personal trainer DUO – 1x
Personal trainer DUO – 4x
Tämä on suosituin palvelumme, kysy saatavilla olevia valmennuksia chatin kautta tai lähetä meille sähköpostia: asiakaspalvelu(at)elementcenter.fi. Palvelun hinta määräytyy valmennuskokonaisuuden mukaan. Kokeilutunti personal trainerin ohjauksessa on 35 €/ 50 min ja se järjestetään studiollamme Espoossa. Tunnin aikana kartoitetaan lähtötasosi ja pääset itse tutustumaan personal traineriin. Ennen kokeilutuntia, voit myös varata maksuttoman konsultaation ajan, joka toteutetaan paikan päällä tai puhelimitse.