Henri
Osteopaatti, koulutettu hieroja
”Hyvinvointi rakentuu liikkeen vapaudesta, huolellisesta hoidosta ja yksilöllisestä matkasta kohti tasapainoa.”
Olen Henri, Osteopaatti ja koulutettu hieroja.
Valmistuin Ortopedisen osteopatian koulutuskeskuksesta sekä Suomen Urheiluhierojaopistolta vuonna 2013. Minulla on noin kymmenen vuoden kokemus tuki- ja liikuntaelinvaivojen sekä kiputilojen tutkimisesta, hoidosta ja kuntoutuksesta.
Osteopatian vastaanottoaika pitää sisällään: kattavan alkuhaastattelun, manuaalisen hoidon (mobilisointi, manipulointi, hieronta tai harjoittelu) ja yksilöllisen kuntoutusohjelman luomisen.
Erityisosaaminen
- Tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoito
- Osteopaattinen manuaalinen terapia
- Yksilöllisten kuntoutusohjelmien suunnittelu
Koulutustausta
- Osteopaatti (OOKK)
- Koulutettu hieroja/urheiluhieroja, Suomen Urheiluhierojaopisto
- Liikuntalääketieteen ja valmennuksen perusopinnot 30 op (XAMK)
Liikuntatausta
- Jalkapallo
- Lenkkeily
- Kuntosali
"
Hyvinvointi rakentuu liikkeen vapaudesta, huolellisesta hoidosta ja yksilöllisestä matkasta kohti tasapainoa.
- Henri, Osteopaatti, koulutettu hieroja
Hieronta
Hieronta 3 x 45 min
Hieronta 3 x 60 min
Teemme klassista ja urheiluhierontaa. Klassisen hieronnan päätarkoituksena on helpottaa lihaskireyksiä, -kipuja, parantaa liikkuvuutta sekä lievittää stressiä. Tämä räätälöity hoito yhdistää rentouttavat ja tehokkaat otteet, jotka lievittävät jännitystä ja edistävät kokonaisvaltaista hyvinvointia. Urheiluhieronta on suunniteltu tukemaan fyysisesti aktiivisia ihmisiä, erityisesti urheilijoita. Hoidon tarkoituksena on ennaltaehkäistä ja hoitaa lihasvammoja, parantaa liikkuvuutta ja nopeuttaa palautumista rasituksesta.
PT Startti
Sisältää 4 x 50 min tapaamista personal trainerin kanssa
Ei sisällä kunto- tai ruokaohjelmien laatimista.