Johanna
Personal trainer
”Jos haluat voida paremmin, lupaan, että pystyn auttamaan sinua saavuttamaan tavoitteesi.”
Nimeni on Johanna ja olen toiminut Personal Trainerina vuodesta 2010 lähtien.
Valmennustunteja on kertynyt pitkälti yli 15 000 vuosien mittaan. Olen valmentanut ihmisiä tuloksellisesti mm. painonpudotukseen, parempaan ravitsemukseen, juoksuharrastukseen, lihasmassan hankintaan, yleisen vireystilan kohentamiseen, stressin säätelyyn ja palautumiseen liittyvissä tavoitteissa.
Valmentajana katson tilannettasi kokonaisvaltaisesti. Ymmärrän arkielämän haasteet: ruuhkavuodet, oman ajan puute, väsymys, paineet työelämässä. Juuri tässä kohdassa minä pystyn auttamaan sinua voimaan paremmin.
Erityisosaaminen
- Osoittaa sinulle, että pystyt paljon enempään, mitä uskalsit toivoa.
Koulutustausta
- Trainer4You Personal Trainer
- Trainer4You kahvakuulaohjaaja
- Fustra kouluttaja
- Fustra Personal Trainer
- Hyvinvointivalmentaja
Liikuntatausta
- Juokseminen
- Pyöräily
- Hiihto
- Voimaharjoittelu
"
''Tuloksia saadaan tekemällä, ei toivomalla."
- Johanna, personal trainer
Personal training
Konsultaatio 0€
PT kokeilutunti 45€
PT starttipaketti 340€
Tämä on suosituin palvelumme, saatavilla olevat valmentajat näet ajanvarauksestamme, voit myös kysyä lisää palvelusta: asiakaspalvelu@elementcenter.fi . Palvelun hinta määräytyy valmennuskokonaisuuden mukaan. Kokeilutunti personal trainerin ohjauksessa on 45 €/ 50 min ja se järjestetään studiollamme Espoon Hannuksenpellossa. Tunnin aikana kartoitetaan tavoitteesi ja taustasi, pääset myös samalla tutustumaan personal traineriin. Ennen kokeilutuntia, voit myös varata maksuttoman konsultaation, joka toteutetaan paikan päällä tai puhelimitse.